Abnehmtrick – Abnehmen durch 21 Tage Stoffwechselkur

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Abnehmtrick – Abnehmen durch 21 Tage Stoffwechselkur

Abnehmtipps und Abnehmtricks - Lana Enährungsberaterin

Abnehmtricks – Wie DU in lediglich 21 Tagen fast 8 kg Fett verlierst, dabei deinen Körper komplett entgiftest und ihn dauerhaft auf Powermodus stellst… und das ALLES ohne Wunderpillen, Pulver und Hungern! Das 4-Schritt-Stoffwechselprogramm

Stoffwechselexpertin und Ernährungsberaterin Svitlana („Lana“) Karp zeigt EUCH, wie ihr innerhalb kürzester Zeit euer Gewichtsproblem in den Griff bekommt. Sicherlich kennst DU eine der folgenden Situationen:

  • Kein Erfolg – trotzdem du auf deine Ernährung achtest und auf Süßigkeiten verzichtest, bist du nicht zufrieden mit deiner Figur?
  • Du weißt nicht wirklich weiter? – selbst unzählige Diäten haben nichts gebracht und haben dir auf Dauer geholfen?
  • Jojo-Effekt – Du fürchtest dich vor weiteren Diät- und Abnehmversuchen?
  • Bewegung & Sport – Trotz strenger Diät und regelmäßigem will der Hüftspeck absolut nicht verschwinden?
  • Keine Motivation – Oder Du bist ständig schlapp, müde, ohne Antrieb und fühlst dich irgendwie träge und ohne Power?

Wenn Du dich in einem der genannten Punkte wiedererkannt hast, ist xxx von LANA genau das richtige für dich!

HCG Diät – auch unter diesem Begriff kennt man diesen Ansatz

Wegen der zahlreichen Fragen zum eigentlichen Begriff möchte ich an dieser Stelle kurz einige Worte zur Thematik „HCG-Diät“ bzw. „Stoffwechselkur“ verlieren.

Die HCG-Diät ist seit ungefähr 1950 in aller Munde und wird stets mit dem Namen Dr. Simeons in Verbindung gebracht. Ursprünglich verschrieb dieser seinen Patienten eine 3 bis 6-Wochen-Kur, bei der eine Gewichtsreduzierung tendenziell durch fettfreie Nahrungsmittel ( 500 kcal oder weniger täglich) in Verbindung mit HCG-Injektionen erzielt wurde.

HCG – Eine erste Erklärung…

Zur Erklärung: HCG (Humanes Choriongonadotropin) ist ein Hormon der weiblichen Plazenta, welches zunehmend in der Schwangerschaft produziert wird. Durch den HCG-Nachweis kann bspw. eine Schwangerschaft festgestellt werden (bekanntermaßen „Schwangerschaftstest“). 

Auch im Sport kommt HCG gelegentlich missbräuchlich zum Einsatz. Mit dem Hormon kann die körpereigene Testosteronproduktion bei Männern erhöht werden. Demzufolge ist HCG auf der Dopingliste zu finden und in Deutschland wird ein solcher Missbrauch strafrechtlich als Doping im Sport verfolgt. Durch seine Experimente und Beobachtungen, kam Simeons auf die Idee, HCG als Hormon zum Abnehmen einzusetzen. Daraufhin verabreichte er seinen Probanden pro Tag Injektionen von 125 I.U. HCG in Verbindung mit einer stark energiereduzierten Kost. Tatsächlich konnten eindrucksvolle Erfolge bei der Gewichtsreduktion beobachtet werden.

ABER: Da es sich bei HCG um ein Eiweiß-Hormon handelt, bleibt eine orale Einnahme des Hormons absolut wirkungslos. Demzufolge muss es injiziert werden und unterliegt der Verschreibungspflicht. Viele Befürworter eine Variante der HCG-Diät verwenden rezeptfreie Globuli oder andere homöopathische Zubereitungsformen, welche allerdings aus Sicht der Schulmedizin keinerlei Wirkung erzielen können. Ohne die angesprochene, gezielte Injektion kommt KEIN HCG im Blut an. Selbst wenn, so dürfte es dadurch zu keinem Erfolg bei der Fettreduktion kommen, denn HCG weist keinerlei fettreduzierende Effekte auf. Auch kann man keine Appetithemmung, keine Set-Point-Veränderung oder keine Stoffwechselaktivierung beobachten.

Gewichtsabnahme durch HCG Diät möglich?

Trotzdem sind die HCG-Diät bzw. Varianten erfolgreich bei der Gewichtsreduktion. Dies ist einzig und allein durch die elementare Ernährungsumstellung zu erklären. Durch eine grundlegende Eindämmung bzw. Reduzierung der Energiezufuhr von unter 500 kcal täglich, kommt es bei jedermann zu einer Gewichtsabnahme. Das entstehende Energiedefizit wird aus Speichern von Fettgewebe und Muskelmasse ausgeglichen. Außerdem ist ein immenser Wasserverlust zu verzeichnen. Aus physiologischer Sicht ist folgendes festzuhalten:

Der Gewichtsverlust ist grandios, insbesondere der Wasserverlust. Weiterhin werden Fettgewebe und Muskelmasse reduziert. Das Verhältnis von verlorenem Fett zu abgebauter Muskelmasse wird dabei bestimmt durch den Ausgangs-Körperfettwert: Je höher der Fettgehalt einer Person zum Ausgangszeitpunkt, umso höher der Fettverlust und umso geringer Muskelabbau. Ein 150 kg schwerer Patient wird also kaum Muskelmasse mit abbauen, ein Sportler mit 10 % Körperfett oder weniger wird sogar mehr Muskelverlust als Fettverlust erfahren.

Sprich, die HCG-Diät wirkt, aber nur wegen dem Ernährungsumstellung. Eine Durchführung der Kostvorgaben ohne Verabreichung von HCG oder Globuli wirkt genauso. Oft werden weitere Zusatzprodukte (bsw. Vitalstoffe) mit der Begründung angeboten, diese seien nötig um den Erfolg zu garantieren.

HCG Diät – Fazit

Und was kommt nach der Kur oder Diät? Die Wirksamkeit einer stark energiereduzierten Kost auf lange Sicht ist durchaus gegeben. Solche Diäten führen zwar nach Beendigung wieder zu einem Anstieg des Körpergewichts, allerdings oft nicht bis zum früheren Ausgangsniveau. Somit bleibt oft ein Teil des verlorenen Gewichtes als Erfolg stehen. Dies hängt wiederum vom Ausgangs-Körperfettwert ab: Je fetter jemand zu Beginn ist, desto grösser die Chance, dass auch langfristig ein Teil des Erfolgs gehalten werden kann. Bei Schlanken kommt es oft zu einem Wiederanstieg des Gewichtes bis zum alten Wert bzw. darüber hinaus.
Somit ist abschließend zu sagen: Die HCG-Diät oder ähnliche Konzepte mit homöopathischen Zubereitungen sind effektiv, aber nur weil gleichzeitig eine massive Einschränkung der Energiezufuhr über die strikten Ernährungsvorgaben erfolgt. Eine langfristig erfolgreiche Gewichtsreduktion ist nur bei sehr übergewichtigen Menschen zu erwarten oder wenn im Anschluss eine deutliche Änderung des Lebensgewohnheiten dauerhaft beibehalten wird.
FAZIT: Mit weniger als 500 kcal am Tag funktioniert der Gewichtsverlust auf der Waage IMMER! Man muss die Patienten nur dazu bringen, sich an die strikten Vorgaben zu halten.

Copyright: In Anlehnung an Albers Concepts, Dezember 2016

Doch was sagt die Autorin selbst zu ihrem Kurs?

Das ist Svitlana, Webseitenbetreiberin von moveitup.de und Autorin dieses Kurses. Sie selber sagt dazu… – „In meinem Kurs zeige ich euch, mit welcher einfachen Lösung ich es geschafft habe und du es sicher auch schaffen wirst! Ganz ohne komplizierte Verfahren, Risiken, Verhungern oder übertriebenen Sport. Einfach völlig natürlich! Du wirst erstaunt sein, wie schnell man seine Pfunde durch einen gesunden Stoffwechsel losbekommen, seinen Körper restlos entschlacken und jede einzelne Zelle im tiefsten Sinne neu beleben & energetisieren kann. Schnell abnehmen ist wirklich möglich! In diesem Kurs habe ich meine Erkenntnisse zusammen getragen.“

Abnehmtipps und Abnehmtricks - Lana Enährungsberaterin

Abnehmtipps und Abnehmtricks - Lana Ernährungsberaterin

UPDATES – Hier findest du News zu diesem Programm…

4 Schritt Stoffwechselprogramm von Svitlana – News & Updates – An dieser Stelle dieses Artikels findest du in Zukunft Updates und interessante Neuigkeiten zum Thema Abnehmen durch Stoffwechselkur. Somit bleibst du immer auf dem neuesten Stand und bist stets aktuell informiert… Also STAY TUNED!

Lana’s Motivation zu ihrem 4-Schritt-Stoffwechselprogramm: folgt demnächst…

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2018-02-06T21:19:13+00:00